1、想要转阴就要坚持运动运动不达标，身体怎么会健康，免疫力也不会有所提升，任何事情都有一个条件，只有你坚持锻炼身体，身体才会给你惊喜，不付出努力，永远都不会有收获，就像不愿意运动的你，是不会转阴的。所以，想要重获健康，尽快转阴的姐妹们，看完这篇文章，就出去走走吧，哪怕只是散散步，慢慢开始跑步、跳绳、练习瑜伽，只有这样，免疫力才会有所提升。
3、吃得营养才会更加健康平时要少吃一些外卖，尽可能在家里自己做饭吃，不仅卫生健康，而且比较便宜，无论是肉菜或者素菜，就尽可能做得清淡一些，这样就可以减少对肠胃和身体的刺激，更有利于HPV转阴，平时也要记得补充一些深海植物硒，可以帮助我们提高免疫力。
4、学会调整自己的心态心态不好会影响身体的恢复，这点你要知道，如果心里真的难受或者是担心，就尽量让自己不去想这件事，找一些自己感兴趣的事情去做，分散一下注意力，放平心态，积极面对。
