美味鲜虾时蔬饭团

 时间:2024-11-01 23:55:09

1、俎振裣奇今天做的饭团用到三种蔬菜,西兰花,胡萝卜,彩椒。西兰花需要焯水,然后切碎,胡萝卜去皮,同样切碎,彩椒切碎。切碎些,仄呜苻扩蔬菜可以和米饭融为一体,口感很好。,虾仁我烤了一下,放入罗勒碎。180度烤十分钟。

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3、倒入鸡蛋碎,此时加少许盐调味, 翻炒均匀。

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5、取保鲜膜,放入三小勺炒好的饭。每次都是同样的量,捏好的饭团大小就一样啦。烤好的虾仁放中间包起来,捏成圆形。

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6、还可以用三角模具做成三角饭团哦,中间也夹了虾仁的,快来试试吧

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