1、自信上好成年人舞蹈课，虽然不是说必须自信才能学好，但是没有自信肯定不容易学会。所以我们要上好成年人舞蹈课就一定要拿出来“自信”，这样我们的思维才会更容易接受新东西，自信的人学东西就快很多。
3、动作要规范我们光认真还不行，有些人学习能力比较强，知道怎么跳舞做动作，但是就是不好好做，动作一点也不规范，造成大家都学会的时候，自己反而学的不如别人。而且动作规范跳舞才会更好看，对身体的保护也会好一点。
5、不要着急很多人性子急，学习跳舞就会出现问题，尤其是中途放弃的情况比较多，或者学不会就开始生气，对自己对他人都不太好。所以我们要耐心一定，克制自己的情绪，这样我们才能静下心来认真的学习舞蹈，上好成年人舞蹈课。
7、感受和体验舞蹈的美我们要上好成年人舞蹈课，一定要有感受舞蹈美的能力，不要把舞蹈当做一项任务，死板的学习。我们要将舞蹈培养成兴趣，感受舞蹈的内在美，在享受中学习，在娱乐中跳舞，这样我们才能上好成年人舞蹈课。我们可以通过音乐、游戏、自然相结合的方式感受舞蹈的美。
