脂肪代谢在身体里有什么特点

1、提供能量较高，在同样的重量下，脂肪的能量远高于蛋白质和碳水化合物中所蕴含的能量

3、体积小，不容易产生饱腹感，由于体积小，能量高，座椅在食用的过程中不知不觉的就慢慢的积累了脂肪

5、脂肪消耗起来很难，但是会引起肥胖，所以为了保持一个健康的身体，及时的把控住高脂肪类的食品很有必要。