如何才能真正有效地应对焦虑问题

1、少给自己找借口，真的没有什么事情能够影响到自己的，有的话也只是自己不想去做而找的理由，要知道这个世界上永远都有人比自己更忙但却活得非常精彩，当你因为累想好好休息会时，其实比你更累的人馘銮讨相早已在充电学习，只有经历这种艰难岁月才能够让自己变得更加优秀。

3、多用行动去改变一些事情，而不是想着到底该怎么做，要是怎样就如何，这些都是理想的思维方式，真正实际行动中靠的还是自己到底该怎么去改变，因为只有真正在行动过程中才有可能改变一些事情，说得再多也不如早点开始行动。

5、赶紧去努力实现目标吧，趁时间还来得及啊，趁很多东西可以选择，早点实现财务自由，这点真的很重要，其次是找寻对的人和事，一起去做更加有趣的事情，最终一定会发现生活会朝着更好的方向发展，至于其它的，也一定会慢慢都有，岁月不会辜负辛勤付出的自己。