游泳要注意哪些事项

1、不要不吃饭就去游泳，饿着肚子游泳，在游泳过程中会出现头晕乏力的症状，也比较危险，也不要刚吃过饭就游泳，也不好，影响消化。

3、游泳前做好热身活动，不要不做运动，就马上下水，水温一般比自身温度低，人体会有不适感。

5、身体有某种疾病的不能参加游泳，如心脏病，中耳炎，结膜炎，还有皮肤病等，这些人群都不适合参加游泳活动。