月经期如何防止侧漏

1、正确使用护垫，取下保护层，然后将其直接放在内裤中间，不要太高或太低。如果垫有护翼，那么请确保将它们在内裤的底部，确保在戴上护垫之前正确洗手。

3、有些人将卫生巾放在普通内裤衬垫的顶部和底部。它们可以在可能发生泄漏的地方为您提供额外的保护。它们可能会让人感觉不舒服，因此请确保您穿着紧身内衣并且衬垫紧固。

5、在月经期间尽量穿特殊内裤。如果月经量很大，你就会出现侧漏，那么你可以在月经期间穿上特殊的内衣。，以防止泄漏。

7、不要做剧烈的运动，穿深色和宽松的衣服。如果你穿的衣服上几乎没有泄漏，你就不会担心泄漏。深色衣服不会显示痕迹，你不会担心一旦侧漏而影响外观。宽松的衣服会让你感觉更舒适，更容易移动。