1、传球。一般情况下,如果自己持球,且对自己的篮球技术信心不足时,可以传球给其他队友,由队友组织进攻,当然传球时要防范被抢断。

3、队友挡拆。篮球是团队的运动,合理利用队友挡拆等配合,可以让自己轻松地摆脱对面的防守,不过要看队友的篮球意识了。

5、转身过人。无论是持球或者无球,转身都是应对贴身防守的一个有效方法。转身的动作比较大,所以脚曰搬嚏嘀步是比较重要的,千万不要犯规,转身后无论是突破或者跳投都是比较合适的选择。

时间:2024-10-13 18:54:53
1、传球。一般情况下,如果自己持球,且对自己的篮球技术信心不足时,可以传球给其他队友,由队友组织进攻,当然传球时要防范被抢断。
3、队友挡拆。篮球是团队的运动,合理利用队友挡拆等配合,可以让自己轻松地摆脱对面的防守,不过要看队友的篮球意识了。
5、转身过人。无论是持球或者无球,转身都是应对贴身防守的一个有效方法。转身的动作比较大,所以脚曰搬嚏嘀步是比较重要的,千万不要犯规,转身后无论是突破或者跳投都是比较合适的选择。