教你如何横拍正手发力抽球

 时间:2026-05-09 16:09:39

1、判断来球。

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2、向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾。

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3、向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。

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4、由于发力大,随势动作应稍大一些。

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