1、尽量向高处投球在底线投篮要向高处投,见高不见远,这样篮球会落到篮筐附近的。如果投的弧度过低,篮球很容易投飞了。

3、向篮筐方向迈一步再投底线投篮难度很大,特别是跑到篮板后面了,这样投篮时尽量向篮板迈一步,能看到篮筐最好,然后再投篮准星会提高不少的。

4、不要踩到底线在底线投篮前,要确保没有踩到底线,否则投出篮球进了也会无效的。可以在运球时用眼睛余光瞄一眼脚下。
5、多利用转身甩开防守当对手把你逼到底线附近,准备投篮时可以先用转身摆脱防守,然后顺势投篮会比较连贯,投篮命中率会高一些。
时间:2024-10-11 18:35:32
1、尽量向高处投球在底线投篮要向高处投,见高不见远,这样篮球会落到篮筐附近的。如果投的弧度过低,篮球很容易投飞了。
3、向篮筐方向迈一步再投底线投篮难度很大,特别是跑到篮板后面了,这样投篮时尽量向篮板迈一步,能看到篮筐最好,然后再投篮准星会提高不少的。
4、不要踩到底线在底线投篮前,要确保没有踩到底线,否则投出篮球进了也会无效的。可以在运球时用眼睛余光瞄一眼脚下。
5、多利用转身甩开防守当对手把你逼到底线附近,准备投篮时可以先用转身摆脱防守,然后顺势投篮会比较连贯,投篮命中率会高一些。