银耳红枣蒸雪梨

 时间:2026-04-22 19:53:55

1、准备食材,银耳提前泡发,红枣,枸杞冷水洗干净,泡5分钟。

银耳红枣蒸雪梨

2、雪梨洗干净,将梨上面切掉,如图。

银耳红枣蒸雪梨

3、再将梨核挖出来,用小勺把四周梨肉挖出来。

银耳红枣蒸雪梨

4、加入泡发的银耳。

银耳红枣蒸雪梨

5、再加入枸杞红枣,我把红枣切开了,可以根据个人喜好选择。

银耳红枣蒸雪梨

6、再加入纯净水,不要加太多,一点点即可。

银耳红枣蒸雪梨

7、把切下来的盖子再盖上去,上蒸锅隔水蒸40分钟左右。

银耳红枣蒸雪梨

8、蒸好的银耳红枣雪梨,可以稍凉一会儿再吃。

银耳红枣蒸雪梨

9、美容养颜,润肺止咳。

银耳红枣蒸雪梨

10、秋天可以适当多吃点梨和银耳呦~

银耳红枣蒸雪梨

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