补血补肾养颜红枣黑豆粥的做法

1、将红枣、大米洗干净 

2、黑豆浸泡4小时以上，洗干净捞出，如果提前一天把黑豆浸泡好放入冰箱冷冻更好哦

3、黑豆放入锅中，加入适量水煮沸后再煮十几分钟

4、将大米、红枣放入锅中继续煮

5、再次煮沸后，继续煮半个小时，锅中的粥开始粘稠时，打开锅开盖，不时地搅拌粥

6、锅中的粥煮至粘稠时既可