章鱼足怎么做

 时间:2026-02-13 16:59:05

准备用料:复章鱼须500克、玉米油20-30毫升、制大蒜根适量、盐1勺、糖1勺、清水适量、干辣椒2个、大葱3小段、姜丝16533条、八角2个、耗油5-8克、料酒8克、生抽5克、老抽5克。

步骤一:章鱼须清洗干净,沥干水分备用。

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步骤二:干净没有水的锅,开大火,倒入玉米油,放入八角,大葱段,姜片,干辣椒,油温热,略微煸炒出香味。

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步骤三:倒入章鱼须,不断翻炒。

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步骤四:炒到略微变色,倒入料酒,去腥。

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步骤五:炒匀后,倒入蚝油。

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步骤六:炒匀,倒入生抽、老抽,继续翻炒均匀。

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步骤七:加入适量清水,略末过章鱼须,盖锅盖,闷煮3-5分钟煮熟。

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步骤八:然后加入盐调味。

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步骤九:再加入糖提鲜。

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步骤十:最后放入切好的大蒜根翻炒均匀即可出锅。

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步骤十一:盛出装盘。

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