1、劳累。
劳累的时候通常上厕所要少，容易憋尿，长期憋尿引起尿路感染的可能性比较大。一些中老年人的肾功能本低肥泛来就很差，长期憋尿可能会造成尿液反流，就是膀胱盛救侵不下了，顺着尿道又返回到了肾里，尿液回到了肾里，就会产生肾积水。肾积水长期刺激、压迫肾，导致的就是肾功能的损伤，而且尿液当中有很多毒素，如果逆流回来，又继续刺激我们肾脏当中的一些细胞，所以我们说劳累是引起肾脏损伤的第一个因素。
2、感染。
全身性的感染，尤其是在我们抵抗力降低的时候，呼吸道、消化道就有可能出现病毒的入侵，产生这种感染甚英茄至通过血液蔓延到全身，最终都会加重肾脏的负担，甚至直接造成肾脏的损伤。临床上有一种急性的肾小球肾炎，它跟这种病原菌感染引起来的肾脏免疫损伤有关系。劳累可以引起感染，那么这些病原菌又可以进一步损伤肾脏。
3、高血压。
劳累以后也很容易引起高血压，长时间的血压增高就势必会给肾脏带来损害。
