1、 单一的花草茶，功效有限，但是如果“混搭”，就能够叠加出不同层次的效果，味道也会更上一层楼。搭配的时候对比例没有特殊的要求，要根据自身需要而定。
2、 好喝又燃脂：乌龙+西洋参
这种自行搭配也可以，味道，可能就不如炒制的浓厚。不说我喝了有多瘦，至少大吃大喝也没有胖。。。
3、 美肤又养颜：柠檬+红茶
如果天气再凉些，还可以加入生姜和红糖，有暖胃和发汗的作用，日本有人专门写了一本书叫“病从寒中来”通篇都在讲这款饮品，甚至一天就喝这个营养就够了。我坚持了一段时间，确实不会感到饿，健不健康就自己掂量哈。
4、 排毒又清新：绿茶+薰衣草
如果想口味更佳，可以加入蜂蜜，这是在我们频道最受宠的花草茶，因为不仅很简单，就舒缓精神压力来讲，确实是不可多得的一剂良方!
