如何挑选合适的跑步鞋

1、跑步鞋对于大家来说是一个很好的辅助运动的鞋子，我们挑选跑步鞋的时候要先了解自己适合什么样的跑步鞋，如果你的脚趾比较粗的话，那么适合选择休闲类跑步鞋，特别是那种平底鞋为佳。

3、有的人脚比较肥胖，选择跑步鞋的时候这类人应该选择前脚螭蒴饕厍掌带护垫的鞋子，因为你的脚比较肥胖的话，跑步的时候受力面积会出现在前半部分，那么前脚掌有保护措施的话，你的脚部就会减压很大。

5、大家挑选跑步鞋的时候，尽量要选择和自己的脚差不多的鞋子，另外包裹性要好一些，因为我们跑步的时候，脚部是受力比较大的地方，包裹性好的话，会减少脚踝受损，提高运动能力。

7、大家买跑步鞋的时候不需要听商家的功能介绍，因为跑步鞋只要适合自己就好，多余的功能你根本用不着，价格方面大家要尽量多搞价，多看几家商家，不要认品牌，要认价格才是真。