1、一、端正自己的生活态度要想获得快乐首先要端正自己的生活态度，选择一种比较积极乐观的生活态度，这个是获得快乐的首要条件，如果整日郁郁寡欢，那么对待生活的态度是消极，而且时间久了还会做出一些比较极端的事情。态度是非常重要的。
3、三、学会知足其实懂得知足也是快乐的基础，一味的去追求那些物质的生活，又或者是一些不可能的事情，只会让自己活得的更累，比如对于一些房子车子，看到别人拥有的，自己也想拥有，甚至为了达到目的拼命的去一天干几份兼职，靠自己努力去得到自己想要的东西这个没有错，但是盲目的去追求，这个目的不纯，只会让自己变的更贪婪，那又何来的快乐？
5、五、乐于助人乐于助人也可以获得快乐，因为赠人玫瑰，手有余香，你在帮助别人的同时自己也得到快乐，比如你看到邻居老奶奶家的灯坏了，可她家里也没有人，我们可以去帮助她把灯换了，不但可以帮助老奶奶解决了问题，而且还会得到她们对自己的好评和信任，难道帮助别人不是一种快乐吗？
