雪莲果和红薯怎么区分

1、雪莲果的外表更光滑，红薯的表皮则比较粗糙。削皮后雪莲果色泽更亮。

3、雪莲果不仅可以减肥，可以降低血压血脂，还能够降低胆固醇。更有促进消化，减少便秘，清理肠品疏饯懒道的作用。红薯主要功效是养护心脏，防治糖尿病，肺气肿和抗癌。