1、一、装包原则 跟一般的行李打包一样，常用的物品放在近开口处，不能压的物品也放在上方。但是需要注意的是，我们应当把重、硬的物品置于背包的上方。因为重物在上有利于使背包的重心尽可能地靠近人体的重心，从而不易使人的腰腹部产生肌肉疲劳。
2、二、装包方法 根据重上轻下的原则，我们可以在背包的底部放睡袋，然后放上不急用的衣服。接着放睡垫、帐篷等，而炉子、壶子、杯子等野炊用品放在上方。最后，也就是背包的顶端放你的食物和应急物品。由于每个人走路时都会向前微倾，这样放置就能够将你的重量集中在臀部而不是肩部上。
3、三、装包技巧 1、在选择所带物品上，可无条件遵循一个原则：凡是不知道该不该带的东西都别带。这样才能确保你所带的物品都是必须的，你的背包也会变得更紧。 2、拒绝笨重的背包，而是利用背包带来使它变得又薄又高。你可以在不弄坏物品的前提下，用膝盖来压紧它们，以减少厚度。 3、在接近背部的地方，千万不要放置坚硬的物品，不然很容易伤到背部。户外出行，安全是第一法则。 掌握正确的装包技巧，不仅可以让你的物品被合理地容纳，还可以减轻背包在你身上的压力。只有背得舒服，我们才能够享受到户外出行的乐趣。
