瘦肚子最快的方法

1、饭后站立半个小时，可以有效地减少脂肪的堆积，如果靠墙站立，可以有效瘦肚子。

3、每天用冬瓜适量煮汤喝，白开水，柠檬水，茶叶水等可以利尿，排毒，减少肚子上的脂肪。

5、在晚上的时候可以用拳头敲击脚底，以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只耔阵式肥脚100次左右，这不仅可以消除一天的疲惫，促进血液循环，还可以促进排泄，更有效的是加快脂肪燃烧，起到减肥的作用。