时间:2026-02-15 09:32:45
1、1.建议把手机砸了,眼不见心不烦,专心学习
2、2.找一些别的能转移注意力的兴趣爱好一点一点戒手机,或者用手机看一些课,或者干一些有意义的事,一点点戒游戏
3、3.让老师家长帮你戒,可以把手机交给老师,代替你保管