1、1.宝宝在吃母乳的情况下，前提是妈妈的母乳充足。宝宝吸吮一会儿就会主动松开乳头，宝宝就会表现出一种满足感，而且还会很快入睡，睡的比较踏实，这就说明宝宝吃饱了。同时妈妈的乳房也会有变化，饱满的乳房妈妈就会感觉到乳汁已经排空，乳房松软。
2、2.宝宝大小便次数，通常宝宝的大小便次数也是宝宝饥饱状态的一种反应。宝宝如果小便次数多，而且大便也会正常，一天一次大便，说明宝宝的状态很好，每天吃的也很饱。相反如果宝宝小便次数少，大便情况不好，就说明宝宝吃的不是很饱。
3、3.如果宝宝是喝奶粉的话，宝妈给宝宝冲好的奶粉给宝宝喝，宝宝喝着喝着喝完了，再也吸不出来这时就可能会表现出大哭的情绪，这就说明宝宝还没有吃饱，还想继续喝奶，妈妈要赶紧给宝宝补上。如果宝宝喝奶的过程中喝的很满足，喝着喝着睡着了。说明宝宝喝的很到位，宝宝得到了满足感。
