1、运动。运动可以达到减脂和塑形效果，拥有姣好的身材是变美的必备条件。
2、化妆。化妆可以使人看起来更加有气色，也会给人一种更加精致的感觉。
3、护肤。需要了解自己的肤质，选择适合自己皮肤的护肤品，认真保养，让自己看起来永远二十岁。
4、穿衣搭配。可以通过穿衣搭配掩饰缺陷，扬长避短，更加凸显个人的独特气质。
5、多喝水。多喝水可以排毒养颜，让皮肤更加水润。
6、规律作息。规律作息才能让身体机能正常运作，进行正常的新陈代谢，每天精气十足，神采奕奕才会看起来漂亮。
7、健康饮食。不吃多油辛辣食物，多吃五谷，搭配健康食材，才会越吃越美丽。
