1、懒惰确实使人沮丧，缺乏动力。 一个年轻人确实处于几十年都不想动的状态。
3、起床后，只要有时间，就可以进行一些锻炼，小跑和散步。 在良好的状态下激发活力，有助于释放正能量。 懒惰的前一步。
5、懒惰是对自己的放纵，是对自己的不负责任。 不要甘心。 最悲惨的是老了回想自己的一生，发现自己还有想要完成的事。
7、要有足够的毅力。 每天持续2天，持续1个月2个月是很简单的，但是每天的积累并不简单。 持续和放弃在一心一意的发起之间，太多的人在一心一意的发起后就放弃了。 不要一见就忘了艰苦奋斗的道理。
