一学就会的补锌牡蛎粉

 时间：2024-10-12 22:52:36

1、邮寄冷冻牡蛎

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3、牡蛎放水里煮10分钟左右煮的腥味更淡图里是蒸的煮完放凉可以去沙囊不想去的就直接烘干图里是直接烘干了

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5、用破壁机打碎后再次烘干2-3小时80度

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7、好几斤牡蛎就出这点粉????

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