一学就会的补锌牡蛎粉

1、邮寄冷冻牡蛎

2、把它放在一个大盆里

3、牡蛎放水里煮10分钟左右煮的腥味更淡图里是蒸的煮完放凉可以去沙囊不想去的就直接烘干图里是直接烘干了

4、在烘干机和干牡蛎上放置油纸约3小时

5、用破壁机打碎后再次烘干2-3小时80度

6、彻底干透后磨粉过筛

7、好几斤牡蛎就出这点粉????

8、这个冷冻保存3个月一星期吃3-4回就可以