春季适合吃什么水果

 时间:2024-10-20 09:14:22

1、菠萝:菠萝是春夏季最合适吃的水果,首先它有助于人体的消化系统,还能去除水肿,多吃菠萝还可以防止脂肪在人体中堆积。

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3、杨桃:杨桃中含有非常多的果汁,除了能很快速地补充人体流失的水,还能帮助人体排出毒素,润润肠胃。

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5、草莓:草莓可以说是春季最受欢迎的水果,因为它口味酸甜,有助消化,还能有益口腔异味的去除。

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7、西柚:春季也可以多吃西柚,对孕妇来讲更为重要,因为它里面含有叶酸,有助于胎儿的发育。

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