清蒸香蕉品佳味，驱除便秘好帮手

1、准备食材；2个香蕉，面粉适量，玉米糁少量，白糖适量。

3、取出一块香蕉，用筷子夹住后在白糖中滚一圈粘上白糖。可以在香蕉上淋少许水。以便粘上。

5、接着在玉米糁中滚一圈，粘上少许玉米糁。

7、其余3块用同样的方法依次粘上白糖，面粉，玉米糁，弄好后，放入盘子中。

9、边蒸边做好以下工序。香葱3棵，老姜一块，大蒜6瓣。

11、另起一锅，开火，小火，锅热倒入植物油10克，油煎，倒入香葱段，大蒜丁，老姜丁，翻炒入味。再停火。