是完锾哩菸谷全不同的两本书。
《断舍离》说，生活并不复杂，复杂的是我们的内心。简单，每每能找到生活的快乐，平凡是人生的主旋律，简单则是生活的真谛。
人生没有过不去的坎，真正过不去的是自己的内心。面对困难挫折时很多人颓丧萎靡，其实是一直过不了自己内心的坎，一直过不去一直痛苦，等到真正过去，就会发现，一切问题都迎刃而解。
山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，世界上第一个，也是唯一的一个“杂物管理咨询师”。
大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
从2000年起，山下英子以“杂物管理咨询师”的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了全民断舍离的热潮，参加讲座的学员也日益增多。
