抖音怎么设置时间锁防止沉迷

1、首先，在手机上找到安装好的抖音，进入首页后，点击首页界面右下角的”我“。

2、接着，在弹出的个人信息界面点击右上角三个点形状的图标，会弹出设置的对话框。

4、然后，在弹出的窗口中有具体的使用说明和功能介绍，当你阅读完后点击下面的”打开未成年人保护工具“。