时间:2024-10-14 01:24:43
1、拔河要领:手掌保持朝上,左、右手不要分开,不必过分用力,向身后拉。
3、距离:不能太大,也不可太小。
5、信念:拔的时候要有拼命的精神,再强的对手,也要拖到他怕。