烦恼孤独时怎样放松心情

1、如果感到孤独了，自己可以找一些事做，比如看看书、玩玩手机或者电脑上的小游戏。

3、如果你很孤独，可以听一听自己喜欢的歌曲，听着歌曲，陶醉在其中，心情就会感到有所安慰。

5、如果感到孤独，你可以做一些公益事业，很魑徒扮阙简单，去敬老院、孤儿院做一些力所能力的事情，这样既热心公益、又缓解孤独心情，一举两得。