如何避免赖床

1、定多个闹钟，手机上闹钟十分方便，我们可以每隔2分钟或者3分钟定一个，一直定10个，这样就会催促自己关掉闹钟，关上这么多次闹钟，很多人估计也就清醒很多了

3、让其他人喊自己，家里的话可以让父母，让孩子，宿舍里的可以让能坚持早起的舍友喊自己，别人喊自己的时候，自己也不好意思让人家总是叫自己，碍于面子也得起来。

5、在床头放几袋零食或者苹果和梨之类的水果，醒来先吃一口，嘴里便会很清爽，小编也是贪吃的妹子，每次用这种办法超级管用呢