桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法

 时间:2026-05-07 09:10:34

1、备好全部食材,桃胶和银耳为已经泡发好的,没有藏红花可忽略。

桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法

2、桃胶和银耳用水浸泡过夜,泡好后去掉根头洗净后撕成小朵;桃胶拣去表面杂质后洗净,颗粒大的可以掰小点;红枣枸杞使用前再洗,藏红花不用洗

桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法

3、锅中放入桃胶和适量清水,清水多少可以根据食材加,大火煮开后转小火

炖10分钟后,放入鲜银耳

桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法

4、煮银耳的时候,把备好的雪梨洗干净,去皮去核,切小块

这时银耳也开锅了,打开锅盖

把洗净的红枣和雪梨块放进去,加盖再煮5分钟

桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法

5、接着放入冰糖调味,甜度口味个人适当增减

最后放入枸杞和藏红花,加盖煮开

桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法

6、关火后焖一会儿:梨块透明,汤汁黏稠,还有点微微发红,这就是藏红花的作用

简单好喝又养人的桃胶藏红花雪梨银耳汤就做好了。

桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法

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