养生食补南瓜蜜豆卷的做法

 时间:2025-01-04 12:14:25

1、1,南瓜微波炉里叮熟,压成泥,稍微凉一下。面粉中放入酵母和白砂糖,拌匀,倒入南瓜泥,揉成光滑面团,进行发酵。2,红豆浸泡后,放砂锅里煮,少水,大火煮开后调小火,小火煮几分钟,关火。重复两次,再最后一次的时候加入红糖,这时候煮好的蜜豆不是很软,有点点硬,颗粒分明,甜,没有汤水,干干的。放一边晾凉。(忘记拍图了)3,面团发好后,排气,搓成长条,分出均匀的小剂子。拿一个小剂子揉圆,压扁,擀成中间后边缘薄一点的面饼。

养生食补南瓜蜜豆卷的做法

3、5,包好后,整成椭圆形。

养生食补南瓜蜜豆卷的做法

5、7,卷起来,这样一个蜜豆卷就完成了。

养生食补南瓜蜜豆卷的做法

7、吃去带一点点甜味,松软,红豆香。

养生食补南瓜蜜豆卷的做法
  • 包头版的四川泡菜
  • 如何用凤梨的叶子做盆景
  • 大花蕙兰的养殖方法和注意事项
  • 黄花照波的养殖方法和注意事项
  • 长寿花怎样扦插生根快
  • 热门搜索
    青州旅游景点大全 东欧旅游 旅游交友 河北旅游地图 旧金山旅游攻略 张家界旅游景点介绍 抚仙湖旅游攻略 深圳周边旅游景点 旅游社区 长治旅游景点大全