现如今,锥子脸盛行的时代，脸上的肉多总会被人觉得肥胖，但又找不到有效的瘦脸方法，下面是我总结的五种有效的瘦脸方法。
咀嚼法
1、一般脸部肉多的人，多数是由于面部囤积了大量的脂肪，所以想要让脸瘦下来，就必须想办法让面部多余的脂肪消失，相对来说咀嚼法是最为健康的，咀嚼这种运动是需要面部肌肉持续配合的，所以做此动作时间久了，就能到达到瘦脸的目的，此方法对瘦婴儿肥也有很好的帮助。
拍打法
1、用双手轻轻地拍打脸部，拍打时，嘴巴肌肉放松，微微张开。然后用大拇指以外的四根手指并拢，放在脸上在脸上画圆，从里向外轻轻拍打3-5圈，一边做完之后，再换另一边进行拍打，重复3-4次。
