健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

 时间:2026-05-02 09:43:44

1、小米淘洗干净后,用清水泡5-6分钟。

红枣洗净去核用手撕成小块,枸杞洗净。

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

2、全部材料放入电高压锅中加入适量水,按下“煮粥”键。

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

3、半小时左右就可以开锅了,根据个人品味加入适量的红糖即可。

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

  • 补肾食谱—双耳益肾粥
  • 小米红枣粥怎么做
  • 健脾胃,明目。益肾
  • 秋冬多吃四水果 补肝益肾还养颜
  • 温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐
  • 热门搜索
    密云水库旅游攻略 旅游官方网站 春节台湾旅游 阳光旅游网 好的旅游网站 西岭雪山旅游 北京自助旅游 南宁 旅游 户外旅游鞋 昌平旅游