怎样让自己变得开心呢

1、知足常乐，要满足现状，不能追求不现实的东西；

2、活在当下，不为过去的痛苦而烦恼，不为不确定的未来而担忧；

3、不攀比，人比人，气死人，过好自己安怡的生活；

4、乐于助人，以帮助别人为快乐，提升自己的价值感和意义感；

5、积极锻炼身体，保持身体健康；

6、注意调适自己的情绪，保持身心愉悦；

7、将自己的心越变越大，对众生生起慈悲，这样就会少些烦恼，多些开心。