1、如图一先把电源线跟Mac电源口连接，然后把充电器跟插座相连。
2、长按电源键关机，直到屏幕不在显示禁止符号，然后按cmmand+r，再按电源键开机。
7、抹盘成功了点击左上角的黑色logo，选择关机。
8、然后一个手指按键盘上的shift+option+cmmand+r，一手则按一下开机键。这个按键是恢复出厂的系统的。这个操作在15款上面操作成功，其他的款，特别是老族己苏恐旧款，10年以前的不保证可以使用的。这个根据官网的说法是原来的系统是10.13.4才可以使用。由于笔者系统早已是这个系统，后来崩溃了就用了这个按键。其实是可以用的。当然了你可以尝试一下是否可以用，无法用的，则快捷键不用加shift，直接option+cmmand+r即可。这个非恢复出厂系统，而是恢复匹配你电脑的系统。
9、然后重启后看到图一的画面选择重新安装macos，然后看到图二的界面，为出厂系统点击agree。
10、然后再次点击顶部的agree，选择你的磁盘进行安装。如果没有出现磁盘，那么无非就是两种情况的，一种是格式为apfs，没有格式化为HFS+格式。这个需要是macOS High Sierra才支持的，笔者的出厂非这个格式，因此不可以安装。如果是卡住的则点击back。
11、如果加载出来的，如图一点击磁盘，然后系蕙蝤叼翕统会自动下载并安装的，如果下载的过程当中，进度条迟迟不动的，则可以终止操作，重新下载，建议在网络好的时候下载，笔者也是足足下载了三次才会成功的。下面就是跟你第一次开机设置一模一样的。那么恢复后为老旧的系统，然后进入商店搜索macos就可以升级到最新的系统。这个也需要半个小时左右。这个方法唯一的缺点就是无法保存你电脑上的任何数据。
