孕妇如何利用智能电视在家练瑜伽

1、首先打开家里的智能电视当贝桌面上的“搜应用”选项；

3、打开之后会看到有分基础课程和明星课程两大选项，而明星课程就是专门适用于孕妇的瑜伽课程；

5、打开之后根据分组教程在家练习即可，过程中会有详细的动作分解和专业的老师教习，方便又简单。