1、 第一,督促孩子在八点半之前把作业都做完。上小学的孩子晚睡的一个骒貉缭塄原因,就是作业很晚都做不完。所以,家长要想办法让孩子在八点半之前完成作业,然后上床睡觉。

3、 第三,家长想要孩子早睡觉,那么,自己就要给孩子做榜样。到了时间点要睡觉,家长就要放上手头上的所有事情,然后上床睡觉。孩子看到家长都睡觉了,肯定也会上床睡觉。

5、 第五,给孩子创造一个安静的睡觉环境。当孩子要睡觉的时候,家里的电视声音就要调小声或者是关掉。家里要是有客人在的话,最好换个离孩子卧室远点的房间。

时间:2024-10-15 09:57:12
1、 第一,督促孩子在八点半之前把作业都做完。上小学的孩子晚睡的一个骒貉缭塄原因,就是作业很晚都做不完。所以,家长要想办法让孩子在八点半之前完成作业,然后上床睡觉。
3、 第三,家长想要孩子早睡觉,那么,自己就要给孩子做榜样。到了时间点要睡觉,家长就要放上手头上的所有事情,然后上床睡觉。孩子看到家长都睡觉了,肯定也会上床睡觉。
5、 第五,给孩子创造一个安静的睡觉环境。当孩子要睡觉的时候,家里的电视声音就要调小声或者是关掉。家里要是有客人在的话,最好换个离孩子卧室远点的房间。