最养胃的粥【小米南瓜粥】

 时间:2026-05-12 19:23:09

1、小米、南瓜洗净。

最养胃的粥【小米南瓜粥】

2、南瓜洗净切块儿,不爱吃皮的可以去皮,我爱吃南瓜皮,从来都不去皮的。

最养胃的粥【小米南瓜粥】

3、放入汤锅内,加入足量的水。

最养胃的粥【小米南瓜粥】

4、盖盖,大火烧开。

最养胃的粥【小米南瓜粥】

5、开锅后转小火,熬煮期间盖子留个缝隙,不断搅拌,防止扑锅。

最养胃的粥【小米南瓜粥】

6、熬至你需要的稀稠度即可。我喜欢吃比较浓稠一点的粥,所以熬得比较稠一些。

最养胃的粥【小米南瓜粥】

  • 嫩艾叶糯米糕的做法
  • 食用鱼腥草有什么功效
  • 竹茹的功效与作用有哪些?
  • 如何从内在调理阴虚火旺
  • 无花果的营养价值和功效有哪些
  • 热门搜索
    亚龙湾旅游攻略 武夷山旅游景点 英国旅游签证材料 武汉旅游攻略两日游 云南旅游酒店 大同旅游地图 米胖旅游网 昆明旅游网 深圳南澳岛旅游攻略 国家旅游局网站