1、喂奶前的乳房是较丰满有胀胀的感觉，宝宝喝够奶后会满足的放开乳头，那么妈妈的乳房就会变的柔软。
2、可以根据喂奶时宝宝发出来的声音来判断是否吃饱，有吸吮声就表示宝宝正吃得欢快。待到宝宝开始玩乳头的时候就差不多吃饱了。
3、从宝宝的大小便也能看出来，量增多的情况下说明宝宝喝奶足够，相反就代表是没吃饱。而且如果宝宝吃不饱的话，那么大便比较稀而且还是绿色的。
4、可以根据宝宝每个月体检时的体重判断，满月以后宝宝每个月都要增加一到两斤。如果宝宝体重增长的缓慢，可能是没有吃饱或者是妈妈的奶水质量不好。
5、不管多大的宝宝他自己都会有饥饱感，饥了会哭，饱了自然就不吃了。吃奶得到满足，会自己吐出奶头，并且脸上会有满足感，状态也会比较安静乖巧。我儿子小时候，吃饱了会半眯着眼，有时候还砸吧几下嘴，我笑他醉奶。笑他像古代抽大烟的人抽完了那种享受样。
6、可以看宝宝尿不湿的使用情况。新生儿一般要用六到八片，而且从小便的气味也能判断是否吃饱，气味太重说明还没吃饱。
7、看吃完母乳后宝宝的反应。一个吃饱的宝宝通常会表现的很满足、开心或者想要睡觉，有的宝宝直接睡着了。其实对母乳宝宝来说，不仅是吃奶，重要的还有吃奶过程中和妈妈的亲密接触，给到孩子足够的安全感和依恋感。如果宝宝睡着了就可以轻松拔出乳头，就表示宝宝已经吃饱了，如果离开乳头继续吮吸或者哭闹，说明没吃饱。
