碧根果苹果红薯沙拉

 时间：2026-04-22 01:48:10

1、红薯放入烤箱200度烤40分钟，靠太过会不好切，这个硬度熟度刚好

碧根果苹果红薯沙拉

2、铺一层芝麻菜上面放上红薯和去皮切块的苹果

碧根果苹果红薯沙拉

3、撒上碧根果

碧根果苹果红薯沙拉

4、加入沙拉酱，想降低卡路里就用酸奶代替，个人更喜欢用奶油奶酪～

碧根果苹果红薯沙拉

5、可以吃啦，非常简单快手又营养

碧根果苹果红薯沙拉

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