调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

 时间:2024-10-14 01:18:43

1、食材准备:铁棍山药、红豆、细砂糖巡綮碣褂或者糖粉。红豆提前一晚上浸泡,浸泡4小时以上,上锅煮透,铁棍山药洗净去皮上锅蒸至熟透。

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

2、锅内放适量玉米油,放入红豆,上锅小火熬制,加适量白砂糖,熬干水分成红豆泥,也不要太干口感不好。(食谱君没有用料理机直接入锅熬制的,如果想吃更细腻的口感,可以加少许水先打成红豆泥,再熬制)

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

3、山药出锅趁热压成山药泥,再加适量细砂糖搅拌均匀。

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

4、准备两个中号保鲜袋,将山药泥和红豆泥分别放入保鲜袋中。

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

5、用擀面杖把红豆泥擀成长条状。

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

6、用擀面杖把山药泥擀成长条状。

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

7、分别用剪刀剪开塑料薄膜,把红豆沙覆盖到山药上面,重叠到一起。

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

8、用最下层的保鲜膜轻轻的卷起来,跟卷寿司的手法相同!

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷

9、卷好如图,去掉保鲜膜,用刀沾水轻轻切开装盘。

调节宝宝脾胃— 山药红豆泥卷
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