1、视力危害最大。经常熬夜，眼睛本身超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、旷栩厢臧疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降，高度近视熬夜会更容易导致眼睛疲劳，对眼睛的伤害更大，易引起视网膜脱落。而对于眺螗熨膣本身就是青光眼患者而言，更会导致眼压升高，加重病情。
3、会出现明显的黑眼圈、眼袋。人在夜晚来临是需要休息的，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或者是白眼球布满血丝。
5、影响生育能力。若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
7、免疫力下降。经常熬夜，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染等症状都会出现。
