山竹炖枇杷花水怎么做

1、步骤1枇杷花准备好，山竹准备好。步骤2将山竹剥开。

2、步骤3枇杷花清洗干净。步骤4三碗冷水下锅一起煮，煮到剩下一碗水的量。

3、步骤5煮熟的山竹中保留了新鲜山竹中的大部分营养，特别是维生素和膳食纤维以及钙蕨尸走赃磷钾等微量元素的含量比较丰富。步骤6枇杷花开白色花瓣效果才很好。

4、步骤7过滤渣。