如何治疗颈椎病

1、平时可以利用空的时间做一做养生功，放松法，端正身姿，松腰坐跨，松肩垂肘，虚灵顶颈，下颌回收，头顶如神，舌抵上颚，放松自然，放下心事，心平气和，调整呼吸，让自己的呼吸越来越慢。

2、让自己的意念往胃部吹气，这样每天练半小时或者一小时，练三到四天待胃部有一丝发热的气流出现，这时就可以把意练放在丹田，肚脐眼下1.5公分左右，每天就这么练，意守丹田。

3、就这样练到一个星期左右，丹田气满就会顺着两肾往背上逆流而上，就会冲击颈椎不舒服的地方，待经络完全冲开，颈椎病就彻底好了。