如何保护肾脏

1、低盐，饮食炒菜要适当的控制盐的用量，吃盐不要太多，要清淡一些不要经常食用过于咸的食物，多喝水

3、不要老是大鱼大肉，造成营养过剩，身体没法吸收，避免暴饮暴食，不吸烟，少喝酒，喝酒要适量。

5、生活要保持良好的生活规律，合理的安排自己的作息时间，按时进食，不要打乱自己的生活节奏，每年定期体检。做到对自己对家人负责

7、本经验只供参考，如有不足，还请见谅。。