1、让孩子喜欢吃饭，首先餐具要有吸引力，一是适合宝贝使用，轻且小巧，宝宝拿着不会有沉重感，二是色彩鲜艳，可爱，让孩子产生兴趣。
3、平时少吃零食，不要一饿就喂他吃东西，这样吃饭时当然不好好吃了。毕竟不可能从正餐中摄取所有需要的营养，所以可以吃点补充营养的食品。少量，一定要少量。
5、可以换着花样做，把饭做成小点心，小动物的模样，或者可爱娃娃的模样，小孩子感到好奇也许就会多吃点。天天大米白面大人也会吃烦的，理解一下小孩的心情吧。
6、吃饭时不要打骂小孩，无论什么情况，任何的打骂都会影响他的食欲，不要追着他强迫他，不吃就不吃，后果需要自己承担，宝妈们这时候千万忍住了，不要着急，也不要一时心疼怕吃不饱。放心吧，饿不住。
