不敢说话怎么办

1、练习：每天早上去阳台朗诵几篇文章，练习让自己咬字清楚，多开口说话，渐渐地就好了。

3、要自信：做人要自信，不要总是一副不如人的样子，这样的人让人看起来很不舒服，时间久了大家就都不会主动找你说话了，因为你脸上没有笑容，没有一点青春该有的朝气。

5、心胸要宽广一点：心胸开阔点，不要觉得别人的接近都是含有目的性的，为人要大方点，能够帮助到别人的，就要顺手帮人一把，说不定将来你也会有需要别人帮忙的时候。